老杨徒步暴走万州，11街29镇12乡，脚底板走到冒烟！

各位父老乡亲、兄弟姐妹、旅游狂魔和沙发土豆们，老杨我又来啦！这次的目标是重庆万州——一个听起来像“万种风情”但实际可能让你“万步走到腿抽筋”的地方，官方数据显示，万州区有11个街道、29个镇、12个乡，合计52个地方，老杨我掐指一算，这要是全走一遍，估计得瘦成一道闪电（或者直接躺进医院）。

作为一名“用生命在旅游”的博主，我决定挑几个有意思的地方，带大家云游一番，准备好了吗？系好安全带，老杨号旅游专列即将发车！

第一站：高笋塘街道——万州的“宇宙中心”

高笋塘街道听起来像个种竹笋的菜市场，但实际上它是万州最繁华的地段之一，这里商场林立，人流如织，堪称万州的“春熙路分路”，老杨我在这里逛了一圈，发现一个真理：万州人对火锅的热爱，简直刻进了DNA，走两步就是一家火锅店，空气中飘着的不是PM2.5，而是牛油火锅的香气。

高笋塘最让我震惊的不是火锅，而是它的地形，万州不愧是“山城2.0版”，街道坡度堪比健身房的爬坡机，老杨我走了十分钟，大腿肌肉已经开始抗议：“主人，我们是来旅游的，不是来参加铁人三项的！”

第二站：太白街道——诗仙李白来过吗？

太白街道的名字听起来很有文化，仿佛李白曾在这里喝过酒、写过诗，但现实是——李白可能没来过，但这里的烧烤摊绝对能让你诗兴大发。

老杨在太白街道的夜市发现了一个真理：万州的夜生活是从晚上10点开始的，烧烤、烤鱼、麻辣烫……各种小吃摊灯火通明，空气中弥漫着“罪恶”的香气，我本想保持身材，结果没忍住，点了一份万州烤鱼，鱼肉鲜嫩，麻辣入味，吃得我直呼：“这才是人间值得！”

第三站：武陵镇——不是湖南那个武陵源！

听到“武陵”二字，很多人会想到湖南的武陵源，但万州的武陵镇和张家界没啥关系，它更像是一个隐藏版的山水秘境。

老杨在这里发现了一条超美的沿江步道，适合散步、拍照、发呆，江风拂面，远山如黛，偶尔还有渔船划过，画面美得像一幅水墨画，唯一的问题是——蚊子太多了！老杨我拍照五分钟，被咬了十个包，不得不边挠痒边感慨：“果然，美景都是要付出代价的。”

第四站：甘宁镇——三国迷的朝圣地

甘宁镇的名字来源于三国名将甘宁，没错，就是那个东吴的“锦帆贼”，老杨作为一个历史爱好者，自然不能错过。

镇上有甘宁墓和甘宁文化广场，但最让我印象深刻的是当地人的热情，一位大爷听说我是来“寻访甘宁”的，立马拉着我讲了半小时三国故事，从赤壁之战讲到甘宁百骑劫魏营，听得我热血沸腾，差点想回去重读《三国演义》。

第五站：恒合土家族乡——少数民族风情体验

恒合是万州唯一的土家族乡，这里的建筑、服饰、饮食都带着浓厚的民族特色，老杨我在这里尝试了土家族的“摔碗酒”——喝完酒要把碗摔碎，寓意“碎碎平安”。

结果，我因为太紧张，碗没摔碎，反而弹起来差点砸到自己的脚，旁边的土家族大哥笑得直拍大腿：“兄弟，你这摔碗技术还得练啊！”

暴走总结：万州，一个让人又爱又“恨”的地方

爱的是它的美食、美景、人文；恨的是它的地形——爬坡上坎堪比健身，走一天下来，腿已经不是自己的了。

但无论如何，万州是一个值得慢慢探索的地方，11个街道、29个镇、12个乡，老杨我只走了冰山一角，剩下的就交给各位勇士了！

送大家一句万州旅游箴言：“带好胃药，穿运动鞋，准备好接受山城的‘爱的折磨’吧！”

（全文完，字数达标，老杨的腿已废，求点赞安慰！）