懒人天堂！南充市，川北秘境里的治愈系慢旅行

各位亲爱的"沙发土豆"和"床铺磁铁"们，今天老杨要带你们解锁一个对懒人极度友好的旅游胜地——南充市！别急着翻白眼说"又要爬山涉水"，这里可是连我这种能坐着绝不站着、能躺着绝不坐着的资深懒人都能玩得风生水起的好地方。

懒人友好型景点大赏

阆中古城：坐着轮椅都能逛的5A景区

说到南充最拿得出手的景点，阆中古城绝对当仁不让，这个有着2300多年历史的古城，最大的优点就是——平！坦！老杨我亲自测试过，穿着拖鞋都能走完全程，完全不用担心什么"爬台阶爬到怀疑人生"的惨剧。

古城里那些明清建筑可不是摆设，现在都改造成了茶馆、醋吧、张飞牛肉铺子，你可以一边喝着保宁醋（别担心，是饮料版的），一边看川北皮影戏，活脱脱一个"躺平式"文化体验，特别推荐去华光楼，不是让你爬楼（虽然也就三层），而是在楼下的茶馆里，花10块钱点杯茶，就能坐着看全景,这才是聪明人的玩法嘛！

嘉陵江游船：移动的懒人沙发

作为一个连观光车都觉得累的懒人，老杨强烈推荐嘉陵江游船项目，花50块钱，就能在船上瘫1个半小时，江风一吹，小曲一听，两岸风光自动送到你眼前，特别是晚上,南充的灯光工程绝对让你怀疑自己是不是穿越到了小重庆。

偷偷告诉你们，船上还有卖烧烤和啤酒的，你可以边啃串边发朋友圈，配文"嘉陵江上思考人生"，逼格瞬间拉满，不过小心别思考得太投入，坐过站了可就得再"思考"50块钱了。

西山风景区：电梯直达的"爬山"体验

听到"风景区"三个字就想跑？别急！西山的懒人指数绝对超乎想象，景区里有电梯！没错，就是那种商场里的扶梯！老杨我第一次见到景区装电梯时,感动得差点给南充旅游局写感谢信。

坐电梯到山顶，有个超级出片的玻璃观景台，你可以摆出各种"征服世界"的pose拍照，完全不用告诉别人你是坐电梯上来的，下山更绝，有滑道！没错，就是小时候公园里那种滑滑梯的成人版，哧溜一下就下来了,连腿都不用迈。

懒人专属美食地图

川北凉粉：连嚼都省力的美味

南充人的智慧在美食上体现得淋漓尽致，川北凉粉这种Q弹顺滑的食物，简直就是为懒人量身定制的——用吸的都比用嚼的快！老杨我最爱建设巷那家老字号，老板动作麻利，30秒就能给你拌好一碗，酸辣口的调料往凉粉上一浇,嗦粉的声音能引来整条街的回头率。

杨鸭子：徒手就能啃的硬菜

在南充，没有一只鸭子能活着游出嘉陵江，杨鸭子这种先卤后炸的神仙做法，让鸭肉酥到骨头都能嚼，老杨我通常都是买半只，往酒店床上一躺，边追剧边啃，连筷子都省了，温馨提示：啃完记得擦手，不然手机屏幕上全是油指纹,别问我是怎么知道的。

方锅盔：边走边吃的碳水炸弹

南充人的早餐智慧——方锅盔，一个就能扛到下午，最绝的是吃法：站着等锅盔出炉的时候，你已经完成了当日全部运动量，老杨我常去五里店那家，老板手法娴熟，往锅盔里塞凉粉的动作快得像变魔术，建议一次买俩，因为等你反应过来"太好吃了"的时候,第一个已经没了。

懒人出行生存指南

交通：滴滴比公交还便宜的城市

南充可能是全国唯一个人觉得打滴滴比坐公交划算的城市，老杨我实测过，市区内基本10块钱搞定，有时候平台还送优惠券，出租车起步价5块,这物价让我恍惚回到了2010年。

特别提醒：千万别被南充北站骗了！这个高铁站离市区远得能让你怀疑人生，一定要提前约车，老杨我有次晚上到站,差点以为自己被拐卖到了邻市。

住宿：100块住出200块的水平

南充的酒店性价比高到离谱，老杨我常驻的那家商务酒店，120块含早，房间大得能打羽毛球，浴室干湿分离，床垫软硬适中，前台小姐姐还特别懂懒人心思，退房时都不用查房,挥挥手就让你走了。

重点推荐住在顺庆区，下楼就是美食街，半夜饿醒了穿着睡衣拖鞋就能下楼撸串,这种便利程度对懒人来说简直是生命之光。

购物：一个超市解决所有伴手礼

给懒人同胞们划重点了！南充得益时代广场的永辉超市，简直就是伴手礼天堂，张飞牛肉、保宁醋、冬菜、川北凉粉调料...所有特产一站式购齐，老杨我每次都是临走前两小时冲进去，20分钟扫货完毕,连讲价都省了。

老杨的懒人行程模板

Day1：

• 上午：高铁上补觉
• 中午：酒店点外卖（推荐尝试南充米粉）
• 下午：打车到阆中古城，找家茶馆瘫着
• 晚上：嘉陵江游船+船上烧烤

Day2：

• 上午：酒店早餐后打车到西山，电梯上山
• 中午：滑道下山后直奔杨鸭子总店
• 下午：超市采购伴手礼
• 晚上：建设巷夜市躺着吃（字面意思,很多摊位有座位）

看到这里，是不是觉得南充简直就是为懒人量身定制的旅游城市？老杨我每次去都胖三斤回来，因为运动量实在太！少！了！

最后送各位一句南充旅游箴言："能坐着吃绝不站着吃，能打车走绝不迈腿走"，我们懒人旅游的精髓不在于去了多少景点，而在于用最少的体力消耗，收获最多的快乐（和美食）！

放下手机，订票去吧！如果你懒得自己订...算了,当我没说。